Sama
seperti otot tubuh lainnya, otot wajah juga perlu dilatih agar wajah
tetap terlihat kencang dan tidak terlihat kuyu. Otot pada wajah bisa
menciptakan kerak atau kerutan pada wajah jika terus-menerus melakukan
ekspresi berulang (misal, cemberut atau tersenyum). Lakukan latihan
senam wajah selama 4 menit diikuti pijatan pada wajah sendiri tiap pagi
dan malam.
Untuk
memijat wajah, lakukan gerakan pijat memutar secara perlahan di setiap
bagian wajah sehingga agak terasa hangat. Secara lembut, cubit-cubit
kecil sepanjang garis tumbuh alis mata untuk mencegah kelopak mata
terlihat menurun. Akhirnya, gunakan jari-jari untuk menepuk lembut pipi
Anda.
Pastikan jari-jari Anda dan wajah dalam keadaan bersih saat melakukan pijatan dan senam wajah ini.
|
SENAM WAJAH UNTUK MENGENCANGKAN KULIT
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar