Hidup sehat lah !

Sekedar CORET .
Nggak mau panjang lebar deh soal sehat nya tubuh kita supaya terlihat lebih segar.
cuma satuu aja, hindari ''STRESS'' . Apalagi kalau stress nya berkepanjangan, seluruh tubuh berasa nggak ada gairah, sepanjang itu pula bakal ngalamin yang namanya kusam (sebening-beningnya orang kalau lagi stress tetep keliatan lho ^^ ).
  Okay... Hal lain yang dapat membantu dan menjaga kesehatan Tubuh adalah:

• Makanan: tentunya Sayur dan buah-buahan
• Minuman: tentunya minimal 8gelas per hari / 1liter per hari ;)
• Pola hidup: Tidur cukup, rekreasi (hiburan) cukup , inget ! yang positif-positif aja yaaa ^_*
• Lain-lain : sebagai tambahan aja bagi yang suka pakai masker wajah , bagus jika menggunakan masker alpukat,minyak zaitun dan madu. 

 ○ Untuk hasil maksimal tidak boleh ''STRESS''  !!!

Semoga membantu :)