☻ E x p e r i e n c e _ A n d _ K n o w l e d g e ☻

Tips Agar Tidak Salah Potong Rambut

Ketika anda memutuskan untuk memotong rambut, tentunya berharap akan mendapatkan tampilan rambut yang indah dan sempurna sesuai dengan keinginan anda. Tetapi banyak dari wanita akhirnya kecewa dengan tampilan rambutnya setelah potong rambut. Mungkin dari anda juga pernah mengalami hal ini. Nah, agar tidak terjadi salah potong rambut sehingga tampilan tidak sesuai dengan yang kita inginkan, yuk ikuti tips berikut ini :


1. Pilihlah salon yang tepat, yang dikenal oleh pelanggannya. Biasanya disana juga ada hairdresser yang bisa memberikan masukan yang terbaik untuk anda.
2. Pilihlah model rambut yang sesuai dengan bentuk wajah anda, jangan hanya meniru dan tergiur gaya rambut model di sebuah majalah. Sebab, bisa saja bentuk wajah anda tidak sesuai dengan gaya rambut tersebut. Lebih baik sesuaikan gaya rambut dengan bentuk wajah anda seperti berikut :


* Bentuk wajah bulat : cocok dengan potongan rambut agak tinggi di bagian puncak kepala. Hindari rambut keriting (kecuali memang sudah keriting sejak lahir), karena justru akan menonjolkan bentuk bulat di wajah anda.
* Bentuk persegi : potongan rambut agak panjang dengan belahan pinggir sangat tepat untuk anda. Hindari belahan rambut di tengah karena akan membuat wajah terlihat lebih persegi.
* Bentuk oval : Paling pas dengan model bob atau poni, potongan rambut jenis layers atau rambut ikal.

High Heels Theraphy

Meski tak jarang menyiksa, banyak wanita yang rela ‘mengorbankan’ kakinya dengan terus menerus mengenakan high heels agar dapat tetap terlihat gaya. Padahal pemakaian sepatu jenis ini setiap hari dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan kaki.
Misalnya penebalan kulit, atau yang biasa disebut kapalan, pada ujung-ujung jari atau bagian samping kaki, pembengkakan kaki yang berpotensi menjadi radang,  serta stress pada kaki.
Yang lebih buruk adalah, high heels dapat menyebabkan cedera otot kaki, nyeri sendi punggung, atau sakit pada tulang telapak kaki. Dan bila dibiarkan tingkat keparahannya akan terus memburuk setiap tahun. Cedera akibat sepatu berhak tinggi dapat menimbulkan masalah jangka panjang.


Yang paling sering dijumpai adalah keselo, persendian tulang nyeri dan kaku, sakit punggung, nyeri lutut hingga sakit pada kepala. Pemakaian sepatu berhak tinggi juga dapat menyebabkan tekanan pada sumsum tulang belakang bagian tengah (lumbar spine).

Menurut para ahli, bentuk sepatu high heels sangat memungkinkan tumpuan berat badan berpindah ke arah depan, sehingga otot betis memendek dan mengakibatkan peredaran darah di paha memburuk.
Selain itu bentuk kerangka telapak kaki juga bisa berubah permanen (deformasi) sehingga membentuk cekungan. Salah satu penyakit yang diakibatkan pemakaian sepatu jenis ini secara terus menerus adalah hallux valgus, yaitu perubahan struktur telapak kaki, di mana tulang ibu jari kaki menyimpang ke arah luar dan dapat menyebabkan infeksi. Dan satu-satunya solusi untuk penyakit ini adalah operasi.
Meskipun begitu, tidak berarti juga harus memensiunkan sepatu high heels. Sepatu berhak tinggi boleh saja digunakan dalam jangka waktu yang dibatasi. Misalnya untuk acara-acara tertentu saja.
Jika harus mengenakan sepatu high heels, istirahatkanlah kaki setiap dua jam sekali. Selain itu bisa juga dilakukan perawatan high heels theraphy dengan menggunakan bahan-bahan yang segar dan alami (fresh ingredient), yang bertujuan untuk mengurangi efek-efek buruknya.
Berikut adalah tahapan-tahapan dalam terapi tersebut:
1. Pencucian Kaki
Setelah dicuci bersih, kaki direndam dalam air suam kuku yang dicampur garam lavender dan minyak essential tetry. Untuk mematikan kuman-kuman dan menghilangkan bau tidak sedap.
2. Scrub
Tahap ini adalah untuk mengangkat kotoran-kotoran pada kulit kaki. Untuk kulit sensitif dianjurkan untuk menggunakan campuran kemiri dan oak, sedangkan untuk kulit normal dapat menggunakan scrub dan campuran kemiri serta beras merah. Kemiri memiliki sifat melembabkan. Tahap ini dilakukan selama 10-15 menit.
3. Massage
Tahap ini berguna untuk mengendurkan otot kaki dan melancarkan peredaran darah. Pemijatan dilakukan dengan menggunakan minyak zaitun dan essence oil selama 15-20 menit.
4. Masker
Masker terbuat dari campuran asam jawa dan jahe yang ditumbuk atau diblender. Asam bersifat mendinginkan dan mengimbangi jahe yang memberi efek panas. Setelah kaki dilumuri masker kemudian dibungkus, kecuali telapak, dan didiamkan selama 15-20 menit.
Selain itu berikut adalah beberapa tip agar kaki selalu sehat:
  • Pilihlah bahan-bahan yang terbaik untuk melakukan perawatan tersebut     diatas. Misalnya untuk jahe, pilihlah jahe yang tua agar memberikan efek panas yang pas.
  • Lakukan terapi ini sesering mungkin, karena menggunakan bahan alami sehingga tidak akan menimbulkan efek samping.
  • Gunakan high heels untuk saat-saat tertentu saja, misalnya untuk acara pesta.
  • Pilihlah sepatu berhak dengan ketinggian yang relatif saja, yaitu antara 5-7 cm, untuk memperkecil resiko cedera.
  • Sebelum tidur setelah beraktifitas, angkat kaki lebih tinggi dari tubuh untuk memperlancar peredaran darah.

Cegah Jerawat Berkembang

Mungkin kita tak bisa menangkal tumbuhnya jerawat.Tapi itu bisa dikontrol agar tak bertambah banyak dan parah.

Mitos Rambut Rontok



Ketika rambut mulai rontok, banyak orang menerka-nerka penyebabnya dan sebagian besar justru tidak ilmiah dan sama sekali tidak terbukti, berikut beberapa diantaranya :


  1. Mencuci rambut setiap hari dapat membuat rambut rontok
  2. Rajin memakai topi dan wig akan membuat kepala panas dan merontokkan rambut
  3. Menyisir rambut 100 kali sehari akan membuat rambut Anda  lebih sehat
  4. Rajin makan taoge bisa mencegah rambut rontok
  5. Semakin sering memotong rambut dan mencukurnya sampai botak semakin lebat dan sehat tumbuhnya nantinya
  6. Proses pewarnaan, pengeritingan dan pelurusan rambut akan membuat kerontokan rambut makin hebat
Pada dasarnya kerontokan rambut justru diakibatkan karena alasan-alasan yang masuk akal dan beberapa hal yang sangat ilmiah seperti berikut ini :
  1. Stress fisik : baru saja menjalani operasi, terkena penyakit berat, anemia, perubahan berat tubuh yang mendadak karena diet ketat misalnya
  2. Stress emosional : masalah pekerjaan di kantor, masalah pribadi
  3. Kondisi thyroid yang tidak normal
  4. Akibat pemakaian obat : obat darah tinggi misalnya
  5. Akibat perubahan hormon : hamil, pemakaian pil kontrasepsi, menopause
Jadi, sebelum kerontokan rambut terjadi berlarut-larut pada Anda lakukan pencegahan dengan cara yang tepat dengan menemukan penyebabnya lebih dulu.

Tips Membersihkan Kulit Wajah

Setelah beraktifitas seharian, wajah dan kulit muka terasa penat dan lengket. Debu dan bakteri menempel di kulit wajah dan tidak akan hilang hanya dengan mencuci muka dengan air. Selain itu, jika menggunakan air dari perusahaan layanan air (bukan air tanah), biasanya air banyak mengandung kaporit sehingga semakin banyak menggunakan air tersbut untuk membasuh muka malah membuat kulit wajah terasa kering dan kusam.
Susu pembersih wajah lebih baik digunakan dibanding sabun dan air terutama untuk jenis kulit kering atau kulit dewasa. Susu pembersih lebih efektif mengangkat kotoran hingga ke pori-pori. Terutama setelah beraktifitas seharian dimana debu, kotoran dan make up bercampur menjadi satu dan menutup pori-pori.


Pori-pori yangtidak dibersihkan dengan seksama dapat menyebabkan kulit wajah infeksi seperti jerawat dan komedo.
Bagaimana cara membersihkan kulit wajah yang efektif?
  • Bubuhkan susu pembersih wajah pada pipi, leher serta kening.
  • Pijat perlahan dengan gerakan memutar dan konsentrasikan pada bagian hidung, bawah dagu dan leher.
  • Pijat daerah-daerah tersebut dengan menggunakan jari
  • Gunakan kapas kosmetik untuk mengangkat susu pembersih dan kotoran yang melekat
  • Bilas dengan air mineral atau gunakan sabun pencuci muka untuk kulit wajah cenderung berminyak
  • Atau gunakan face toner untuk mengangkat sisa-sisa susu pembersih dan untuk menyegarkan wajah. Selain itu face toner berguna untuk mengecilkan pori

Agar Rambut Sehat dan Indah

Tiga hal penting perlu Anda perhatikan dalam merawat rambut: kesehatan, kebersihan dan pemilihan kosmetik perawatan rambut yang tepat. Berikut ini hal-hal yang juga tidak boleh luput dari perhatian Anda:
1. Makanan yang Tepat
Pertumbuhan dan kesehatan rambut tergantung kandungan gizi dalam makanan yang Anda konsumsi. Biasanya, anemia dapat menyebabkan kerontokan rambut karena sedikitnya kandungan zat besi dalam darah. Makanan yang mengandung zat besi antara lain daging, telur, sereal atau kacang polong dan buncis. Buah-buahan dan sayuran segar juga dibutuhkan tubuh untuk asupan vitamin C agar tubuh lebih mudah menyerap zat besi.

Memasang Emoticon di Posting Blog

AdoooohHHadus.. please DEH . Udah 2 hari ini aq cari cara buat bisa masukin emoticon ke posting blog gak bisa-bisa .sad1 akhirnya ketemu juga nih. Namanya juga pemula...mukajail maklum lah...bingung
sorry cuman pengin share aja gan.. Hehe sengihnampakgigi bola tanduangry14 senamsuperman punk Lucu yaaa... ihikhikihikhik Mau tau cara bikinnya?? Klik disini malumaluihikhikbabai

Mengatasi Lingkar Mata Hitam

Lingkaran mata atau tepatnya selaput disekitar mata yang hitam memang sangat menganggu kenyamanan dan penampilan terutama pada seorang wanita. Beberapa pria pun rata-rata memiliki bayangan hitam pada area kelopak matanya. Hanya saja khususnya pada wanita yang sering memperhatikan penampilannya agar terlihat lebih maksimal. lingkaran mata hita tersebut sangat berpengaruh juga pada kesehatan. kurang istirahat dan asupan makanan yang tidak teratur serta terlalu sering menatap layar monitor berjam-jam.



Maka dari itu kurangilah konsumsi atau aktifitas yang mengganggu mata dan pandangan mata tersebut. faktor lain yang bisa menjadi biang keladi adanya bayangan hitam mata, salah satunya adalah: 1. Akibat sinar matahari Sinar matahari dapat menjadi penyebab adanya bayangan hitam di bawah mata, sebab area di bawah mata lebih cepat berubah menjadi gelap dibandingkan kulit lain di sekitar wajah. 2. Kurang asupan nutrisi Jika Anda kurang mengkonsumsi sayuran berwarna hijau tua, maka rona kehitaman di bawah mata Anda adalah tanda kalau Anda mungkin mengalami kekurangan nutrisi. Untuk mengatasinya, konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan setiap hari. 3. Kurang tidur Jika semalam atau kemarin malam Anda begadang, maka lingkaran hitam di bawah mata akan menjadi penanda Anda kurang istirahat (tidur). Semakin lelah Anda, kulit wajah akan semakin memperlihatkan aliran darah di bawah mata. Sehingga corak kulit di bawah mata Anda akan terlihat kebiruan atau lebih gelap. 4. Keturunan/genetik Sayangnya, untuk sebagian orang, corak kehitaman di bawah mata sifatnya turun temurun atau genetik. Jika ibu Anda mengalaminya, bisa jadi Anda pun mendapatkannya. Umumnya ini akibat adanya pembesaran pembuluh darah. Pengaruh tingginya jumlah darah yang terdapat di area tersebut, membuat kulit menjadi terlihat lebih gelap dibanding warna kulit di bagian wajah lainnya. Bagaimana cara mengatasinya? Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi atau mengatasi warna gelap di bawah mata tersebut: - Dengan produk kosmetik Saat ini banyak produk kosmetik yang dapat membantu memutihkan rona hitam di bawah mata, tapi gunakan secara hati-hati dengan memperhatikan cara pemakaiannya. - Cara tradisional Rona hitam di bawah mata akibat mata lelah atau kurang tidur, bisa disegarkan dengan mengkompres mata dengan irisan ketimun atau tomat yang di tempelkan di mata. - Tidur Beristirahat atau tidur yang cukup selama 8 jam sehari, akan membantu Anda dalam menghilangkan rona kehitaman di bawah mata. - Menghilangkan faktor pemicu Menghilangkan atau meminimalisir penyebab timbulnya rona hitam tersebut. Pelajari apa faktor penyebab rona hitam di bawah mata Anda lalu sebisa mungkin menghindarinya. sumber; dechacare.com

Sakit Punggung Bagian Atas

Beberapa hari ini punggungku terasa sakit sekali dibagian atas sebelah kanan.Tepatnya dilekukan kiri sebelah tulang punggung kanan. Gara-gara sakit punggung ku ini aq jadi mondar-mandir cari tukang pijit yang pas..(sebenernya sih nyari pijit refleksi yang khusus wanita) ^_^ Udah ketemu tempatnya,tinggal takut salah pijitnya,,hadeehhh.... Rasanya emang udah nggak karuan,,,sekarang ini juga lagi dipaksain duduk,menulis,posting dan browsing terutama tentang sakit punggung. huff

Merawat Rambut Berminyak

Rambut berminyak sering membuat kerepotan karena rambut sulit diatur,membuat rambut selalu terlihat kotor. Biasanya rambut berminyak sering dijumpai pada jenis rambut yang lepek/lemas dan jatuh. Rambut yang berminyak akan kerap terlihat kusam, dan juga sulit untuk menatanya. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui bagaimana cara merawat rambut yang tepat.
Tips mengatasi dan merawat rambut berminyak/lepek dengan bahan tradisional alami.
  1. Gunakan shampoo ringan (mild shampoo), shampoo khusus untuk rambut berminyak dan shampo bayi.
  2. Cuci rambut setiap hari, fouskan pencucian pada rambut (pada helai rambut) bukan pada kulit kepala, karena jika difokuskan pada kulit kepala, hal ini justru akan mengeringkan.
  3. Bilas rambut dengan air dingin secara menyeluruh. Karena jika menggunakan air hangat dapat membuat kulit kepala semakin berminyak
  4. Salah satu masalah dari rambut yang berminyak adalah ketombe. Perawatannya adalah dengan menggunakan minyak panas yang dibalurkan pada kulit kepala. Bisa menggunakan minyak kelapa atau jojoba. Setelah perawatan dengan minyak panas, cuci rambut sampai bersih.
  5. Gunakan kondisioner hanya di ujung-ujung rambut saja. Hindari menggunakan kondisioner pada batang rambut yang berada di dekat akar rambut.
  6. Rambut berminyak biasanya sudah Nampak berkilau, jadi hindari menggunakan gel rambut. Karena hal tersebut justru akan membuat rambut semakin nampak berminyak dan kusam.
  7. Jangan terlalu sering menyisir rambut, karena gesekan sisir pada kulit kepala memicu produksi minyak berlebih
  8. Anda juga bisa menggunakan bahan tradisional dengan buah lemon, caranya alurkan jus lemon pada kulit kepala dan rambut untuk mengurangi minyak pada rambut dan kulit kepala
sumber: Nabitist.com

Merawat Rambut Kering

Karena selain mengganggu penampilan, ternyata rambut kering penyebab awal mulanya rambut bercabang, pecah-pecah kemudian rambut anda mudah rontok dan rapuh. Untuk itu kita harus berhati-hati dalam menjaga rambut agar tetap sehat. Tips merawat rambut kering anda bisa mempraktekkan sendiri di rumah tanpa perlu repot serta melalukan perawatan khusus di salon dan membuang banyak uang untuk merawat rambut agar selalu sehat.
Berikut beberapa tips mengatasi dan merawat rambut kering:



1. Bilas dengan air dingin Jangan terlalu sering membilas rambut dengan air panas karena dapat mengurangi kelembaban pada rambut yang berakibat rambut jadi kering. untuk itu, gunakan air dingin untuk menjaga kelembaban rambut.
2. Lepas ikat rambut Usahakan jangan terlalu sering mengikat rambut terlalu kuat karena akan menyebabkan helaian rambut tertarik dan berakibat rontok. Lebih baik rambut terurai dengan bebeas, jika anda tetap menggunakan ikat rambut gunakan ikat rambut yang lentur dan lepas ketika tidur biarkan rambut anda bebas.
3. Istirahatkan rambut Seperti halnya kita (manusia) yang membutuhkan istirahat, rambut juga membutuhkan waktu untuk beristirahat. Alat-alat penataan rambut yang mengeluarkan hawa panas, seperti alat pengeriting, hair dryer, catok dan lain-lain dapat membuat rambut Anda menjadi semakin kering.
4.Jangan keramas setiap hari Orang yang rambutnya cenderung berminyak mungkin disarankan untuk mencuci rambut setiap hari. Tetapi bila rambut Anda kering, sebaiknya jangan lakukan hal ini. Mencuci rambut setiap hari akan menguras minyak alami yang ada dalam rambut. Akibatnya, rambut jadi kusam, kering, dan kusut. Keramas setiap dua hari sekali sudah cukup.
6. Jangan menyisir rambut yang basah Dalam keadaan basah, rambut yang kering akan sedikit rapuh. Menyisir atau menyikat rambut ketika masih lembab dan basah bisa menyebabkan rambut patah. Paling baik sih, biarkan rambut Anda mengering alami.
7. Rawat rambut yang dicat Rambut yang dicat cenderung menjadi kering akibat bahan-bahan kimia. Untuk itu, Anda harus merawat rambut Anda dengan lebih cermat. Gunakan kondisioner setiap kali keramas untuk melembabkan rambut. Anda juga harus rutin merawat rambut di salon untuk melakukan creambath, masker rambut, atau hair spa.
sumber: Artikelkecantikan

4'Tanda Dia Bukan Pasangan yang Tepat

Berikut 4 tanda yang dikutip dari Sheknows, bahwa si dia bukanlah pilihan yang tepat. 1. Tidak memikirkan Anda Dia hanya memikirkan dirinya dan masalahnya. Bahkan terkadang, keadaan Anda tak ia pikirkan. Yang penting adalah dirinya seorang. Ini berarti, dia tak mencintai Anda sama sekali. 2. 'Menyembunyikan' Anda Dia tak berusaha mengenalkan Anda pada lingkungan sosialnya. Jangankan mengenalkan pada keluarga, kepada teman dan sahabatnya saja, ia tak pernah membicarakan Anda. Hubungan Anda seakan disembunyikan. Hal ini adalah tanda dia tidak serius.

yang Tidak Boleh Dilakukan Dalam Hubungan

Berikut ini tiga tindakan yang akan menganggu hubungan, seperti dikutip dari SheKnows. 1. Mempermasalahkan hal kecil Jangan rusak kebahagiaan Anda dan pasangan dengan hobi merajuk Anda.Jangan gara-gara si dia terlambat lima menit saat makan malam, kencan Anda jadi berantakan. Lebih baik simpan energi Anda untuk berdiskusi , tertawa dan berbagi kebahagiaan bersamanya. Merajuk dan marah boleh saja, namun alasannya haruslah kuat.

Mengetahui Mana Cinta Sejati & Mana Yang Bukan

1. Cinta sejati tidak sama dengan nafsu
Cinta dan nafsu sering kali membingungkan kita. Sebenernya, kebanyakan tema film, lagu, novel bukanlah tentang cinta, melainkan nafsu. Bagaimana membedakanya?
cinta tahan uji, … nafsu mudah luntur …
cinta menghargai … nafsu memanfaatkan …
Daya tarik fisik sering kali menjadi satu sinyal awal dari tumbuhnya Cinta sejati, tapi itu belum jadi cinta sejati.
2. Cinta tidak sama dengan keromantisan
Perasaan romantis memang luar biasa dalam hubungan dekat antara pria dan wanita. Tuhan memang merancang agar kita mengalami perasaan seperti ini dalam hubungan istimewa dengan lawan jenis. Namun gairah dan kehangatan romansa tidak dapat disamakan dengan cinta. Keromantisan merupakan suatu perasaan; sedangkan cinta sejati masih memiliki makna yang jauh lebih dalam lagi.
3. Cinta sejati tidak sama dengan tergila-gila
Perasaan tergila-gila adalah daya tarik dan gairah yang kuat dalam diri seseorang terhadap lawan jenisnya. Kamu akan memikirkan dia siang dan malam. Pikiranmu tersita oleh orang itu sehingga kau tidak dapat berkonsentrasi pada hal yang lain. Kata lain dari persaan tergila-gila ialah puppy love atau cinta monyet. Jatuh cinta atau cinta pandangan pertama biasanya mereka berbicara ttg perasaan tergila-gila…
4. Cinta sejati tidak sama dengan seks
Cinta merupakan proses ; seks merupakan suatu tindakan. Cinta bisa dipelajari; seks merupakan naluri. Cinta membutuhkan perhatian terus menerus; seks tidak perlu seperti itu. Cinta membutuhkan waktu untuk berkembang dan menjadi dewasa; seks tidak perlu waktu untuk berkembang. Cinta membutuhkan interaksi emosional dan rohani; seks hanya membutuhkan interaksi fisik. Cinta membuat hubungan makin dalam; seks tanpa cinta membuat hubungan jadi renggang.
Pada dasarnya ada tiga perilaku dalam membina hubungan dengan orang lain, yang seringkali disebut “Cinta”.

Kerang ^^

Waktu kerang mencari makan, ia akan membuka cangkang penutup badannya. Buka,tutup, buka,tutup. Suatu hari disaat cangkang seekor kerang muda terbuka, sebutir pasir masuk ke dalam cangkang kerang itu. Sang kerang muda menangis sambil memanggil-manggil ibunya. “Bu sakit bu..ada pasir masuk ke dalam tubuhku”. Sang ibu menjawab: ”Sabar ya nak, jangan pedulikan sakit itu, bila perlu berikanlah kebaikan pada sang pasir yg menyakitimu itu”.

Kristal Algae

Kristal algae (ganggang kristal jepang) ini bermanfaat untuk kesehatan. Algae kristal jepang ini hidup dan tumbuh di laut hitam daerah kaukasus, sebagai penghasil O2, besar sekali manfaat yg bisa kita peroleh dari ganggang ini.

♠ Berikut Manfaat / Khasiat Kristal Algae :

Dapat menyembuhkan gangguan tekanan darah tinggi, masalah jantung, ginjal dan penyakit dalam. Algae ini juga dapat mencegah secara nyata penyebaran sel-sel kanker.menyembuhkan asma, masalah-masalah pernafasan, penyakit liver, gangguan empedu, penyakit kantung kemih dan sebagian besar penyakit-penyakit parah.

Tips Bugar Saat Bekerja

Jenuh dengan pekerjaan Anda? Atau Anda memiliki pekerjaan yang berat sehingga setiap kali Anda ingin berangkat kerja, Anda merasa malas. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebelum berangkat ke tempat kerja.
1. Bangun Pagi
Jam berapakah Anda biasa berangkat bekerja? Pada umumnya jam masuk kantor adalah jam 9. Lalu apakah Anda selalu bangun pagi? Apabila Anda ingin merasa fresh di kantor jadwal ulang aktivitas Anda.
Biasakan bangun pagi. Lakukan senam kecil atau stretching setelah beranjak dari tempat tidur. Stretching akan membuat tubuh Anda merasa lebih nyaman. Tidur memang membantu tenaga kita pulih kembali, namun apabila posisi tidur kita salah maka otot-otot kita akan kaku.

insiden jerawat! GAWAT!

well,,,,,,
udah lama jerawat parkir di muka gw. huff rasanya benci,kesel,sebel,muel,ups,,, pgn muntah jadi nya. apalagi klo ngerasain nyerinya di facial (waktu dipencet) huaaaaaaaaaaa............nangis guling2 nangih

Jadiii waktu itu muka gw tuh normal kata dokter,,hanya perlu perawatan misal: facial,mesoterapy,mesoderma,dll.. (klo diturutin bisa dicoba semuanya tuh). sengihnampakgigi tapi karna gw sayang sm muka jd dibiarin ajalah,daripada terlalu banyak perawatan,saatnya ga ada doku mampus deh nih muka klo ga dirawat. dirawat aja masih acakadut,wew